Cuando te miras en ojos ajenos
El licdo. Carlos Javier explica que una autoestima frágil se construye cuando la persona basa su valor personal en factores externos que no le pertenecen. Señala que muchas personas definen quiénes son a partir de títulos, cargos, bienes materiales o la opinión de otros, lo que genera una identidad inestable y dependiente. Desde la psicología, expone que este tipo de autoestima no se sostiene en el tiempo, ya que todo aquello que viene de afuera puede perderse, provocando inseguridad, malestar emocional y una constante necesidad de validación externa.
Lo que aprenderás en este video
- La autoestima se vuelve frágil cuando depende de factores externos.
- Títulos académicos, cargos laborales y bienes materiales no definen el valor personal.
- Vivir desde la opinión de otros implica verse a uno mismo a través de ojos ajenos.
- Esta forma de autoestima genera inseguridad y una búsqueda constante de aprobación.
- Construir el valor personal desde lo interno es clave para una mejor salud mental.
Para recordar:
El licdo. Carlos Javier invita a reflexionar sobre cómo se construye la autoestima y a reconocer que el valor personal no debe depender de elementos externos ni de la validación de otros. Comprender este problema permite fortalecer la identidad, mejorar la salud mental y desarrollar una autoestima más sólida y auténtica, basada en lo que la persona es y no en lo que posee o aparenta.
